|
En
esta sección trataremos diferentes aspectos interesantes
de nuestro cuerpo desde el punto de vista de la salud y se pondrán
comentarios de conocimiento básicos de ciertos aspectos
que han de tenerse muy en cuenta en la práctica de todo
deporte.
En
cualquier deporte es importante entrenar mucho, pero mucho mejor
es entrenar con cabeza y bién para poder obtener rendimientos
y resultados óptimos y no "quemarnos" innecesariamente
por haber hecho una planificación erronea con vistas a
una competición próxima ó lejana.
|
